Je te parlais du flux instinctif libre dans un dernier article. L’art de retenir le sang de ses règles et de le laisser couler juste quand tu vas aux toilettes. C’est ce qui te permet d’arrêter de porter des protections, de prendre pleine conscience de ton corps et de mieux vivre tes règles. Il y a peu d’informations sur le sujet sur internet, je te donne donc ma méthode détaillée de flux instinctif libre.