Voilà. Maintenant que j’ai ton attention avec ce titre qui pousse au clic, on peut parler tranquillou. Peut-être que tu te demandes ce que c’est que cette histoire. Lecteur régulier du blog, tu te dis que c’est bon, j’ai craqué. Ou alors tu t’attends à lire une histoire croustillante de bobo écolo qui vit de prana.
Doux raton. Tu te trompes. C’est vrai.
Arrêter de se laver ? Mais qu’est-ce qui se passe ?!
La première fois qu’on m’a parlé de quelqu’un qui avait décidé de ne pas se laver, je me souviens très bien de ma réaction. J’ai levé les sourcils, froncé le nez et préparé tout un argumentaire sur l’importance de se laver tous les jours. La deuxième fois, j’ai rien dit. Parce que c’était ma coloc d’il y a trois ans, qui, suite à des problèmes d’eczema, avait finit par opter pour la solution drastique de ne se laver qu’un jour sur deux ou trois. Et c’est étrange, mais dis-toi que sur une coloc de cinq, certains s’y sont mis aussi pendant que d’autres les observaient d’un air sceptique, redoutant l’arrivée d’une épidémie de gale.
J’étais dans le camp de ceux qui redoutaient l’épidémie de gale
J’ai décidé d’arrêter de me laver le visage
Il y a exactement un mois. Je ne t’en ai pas parlé sur le blog, ni sur Instagram, parce que je voulais attendre d’avoir la fin de l’expérience. Je savais que sinon, ça allait te faire un effet un peu « Bouh cracra dégueu ». Ca a commencé en lisant un article d’une blogueuse qui se lavait exclusivement à l’argile. Alors sous la douche, je me suis dit « Mais pourquoi pas tiens ». Et j’ai laissé tomber le savon. Comme j’avais pas d’argile, j’ai rien mis. Et j’ai continué comme ça.
On arrive au moment où tu te dis que peut-être c’est un peu sale quand même et que tu te demandes si des mouches n’ont pas élu domicile dans mes cheveux. Et bah non. Non. Je te dirai même que je n’ai jamais eu la peau aussi saine depuis avant mon adolescence – aka, depuis avant l’arrivée de boutons d’acné. Une chose qui avait bien augmentée depuis que j’ai décidé d’arrêter ma pilule.
MAIS QU’EST-CE QUI SE PASSE ?!!
Quand on suit le mouvement écolo de loin, on s’aperçoit que ce sont des gens bizarres. Ce n’est pas grave. J’assume mon côté cliché jeune hippie bourgeoise bohème ambulant. Si tu fais partie de la famille, peut-être que tu te souviens de la drôle de tête que tu as fait le jour où tu t’es lancé dans un premier repas sans viande, que tu as laissé tomber ton déo en spray pour regarder une recette DIY de chez Antigone XXI ou que tu as commencé à laver ta maison au vinaigre blanc. Ca va. Alors, bon, ne plus se laver, après tout, pourquoi pas.
Est-ce qu’on peut trop se laver ?
Ah. Bah oui. Je te le note là, tu me crois ou pas mais ton savon perturbe ton équilibre microbien. Aka, ta peau se débrouille très bien toute seule pour faire son petit ménage. En fait, à chaque fois que tu passes sous la douche, tu décapes ta peau avec des gels douches souvent plein de produits chimiques bizarres. Oui. Si tu ne sais pas comprendre l’étiquette de ta bouteille de savon, c’est peut-être parce que les produits sont bizarres voire toxiques. Se laver une fois par jour, c’est énorme quand on se met face à autant d’éléments potentiellement néfastes.
Trucs et astuces pour arrêter de se laver
Je vais t’écrire une FAQ exactement comme celle que j’aurai aimé lire avant de me lancer dans l’expérience. Avec toutes les questions les plus insolites qui soient et qu’il y avait dans ma tête. Après, comme tu n’es pas dans ma tête, tu peux aussi m’en poser en commentaires. Je réponds.
Mais ça sent pas mauvais ?
Nah. J’étais méga stressée par l’idée de puer. Mais en fait ça va. J’ai demandé à toute la coloc et touxes mes potes de me renifler – et c’est une question bien étrange à poser – et personne n’a vu la différence. En fait. Après avoir lu quelques témoignages d’autres blogueuses, je pense que ça dépend beaucoup de si tu étais habitué.e au déo industriel ou pas. Parce que trigger warning, je te le met là : quand tu arrêtes le déo industriel, pendant une semaine, tu pues. Un peu comme si ta peau respirait pour la première fois et qu’elle se mettait à paniquer dans tous les sens. Puis, au bout d’un moment, elle s’adapte et ça va mieux. Et tu finis aussi par trouver le déo naturel qui te convient. Parce que non, ils ne conviennent pas tous à tout le monde. Genre, chez moi, la pierre d’alun, ça me fait sentir le putois. J’écrirai un jour un article sur le choix des déos naturels, promis.
T’es sûûûûûre que ça sent pas mauvais ?
Promis. A part si tu viens de courir un marathon / te rouler dans la boue / te tartiner le corps de raclette végane. En ce cas, oui, prend une douche l’ami.e
Du coup, tu ne passes même pas par la case « douche » ?
Bah, ça dépend. Parfois, quand j’ai quand même envie de me doucher parce que j’aime l’eau chaude – et que mes cheveux afro demandent absolument de l’eau sous peine de tirer la tronche – je vais sous la douche. Et j’utilise pas de savon. Sauf parfois un peu sous les aisselles et les pieds et l’entrejambe.
Pour se nettoyer le visage, je te recommande cent fois les lingettes démaquillantes lavables de Lamazuna. Je n’ai pas d’actions chez elle, mais elles me suivent depuis une éternité dans tous mes voyages et c’est la meilleure façon de se démaquiller à l’eau.
LOL. LOL. LOL. Une nana qui se lave pas c’est dégueu je lui boufferai pas la chatte.
Véridique, remarque déjà entendue il y a quelques années. Bah primo : cool ta vie. Deuxio : t’inquiète. Tu es propre. Tu peux te laver l’entrejambe à l’eau – et en vrai, je te recommanderai toujours de ne te laver qu’à l’eau parce que les savons, même si c’est écrit en rose et en calligraphie « Hygiène intime » c’est juste n’importe quoi. Tous mes gynécos m’ont dit ça. Taon partenaire ne partira pas en courant.
Et si j’ai mes règles/ la diarrhée / qu’on m’a vomit dessus ?
De l’eau. Souvent ça résout tout le problème.*
*En fonction de la situation, réfléchis un peu quand même.
Ca veut dire que je pourrai plus jamais utiliser de savon ?
Bon sang tout raton, j’ose espérer que tu es majeur.e et vacciné.e et que tu sais gérer ton corps sous la douche. Personne ne viendra te retirer ta médaille du meilleur hippie de l’année si tu prends du savon qui sent la violette parce que tu aimes ça.
Bah moi j’ai une collègue qui a fait ça et un jour elle a choppé (insérer nom de maladie du Moyen-Age qu’on croyait disparue)
Et moi je connais des gens qui mangent des pommes. En vrai, personne ne te forces à essayer hein. Si tu veux tester pour une semaine et voir ce que ça te fais tant mieux. Sinon, peace & love.
Et sinon, quand tu te laves avec du savon, tu utilises quoi ?
J’aime les marques éthiques et made in France – sauf quand je voyage tout le temps, parce que je ne vais pas me les faire exporter au bout du monde. Je recommande grandement La Savonnerie du Nouveau Monde et particulièrement leur savon Avocamande. J’ai la peau sèche, j’écris beaucoup sur mes méthodes d’hydratation avec du karité ou de l’aloé verra. Quitte à prendre une douche, autant ne pas flinguer le filme lipide de ma peau et ce savon fait bien l’affaire. Et en voyage, j’aime le côté pratique du savon du Dr Bronner à la menthe, parce que tu peux même te brosser les dents avec.
Mais si tu as une marque de savon éco-friendly-cruelty-free-zéro-déchet à conseiller, je suis preneuse !
Et toi tout doux raton ? Tu te laves avec du savon ? Sans ? T’en penses quoi ?
C’est hyper intéressant, je ne sais pas si je franchirai le pas. Mais instructif !
Cet article sur le mois sans lavage me donne envie d’essayer, problème quand on travaille en ferme c’est qu’on sent la vache, encore le corps je passe juste un gel douche sans savon sous les aisselles car l’odeur de transpi c’est pas ouf mais mes cheveux ne se passent pas de l’odeur en passant que de l’eau… Que faire ?
Je n’ai pas de recette miracle concernant cette question. Je me souviens de l’époque où je bossais dans un ranch aussi et l’odeur de la ferme est assez tenace. Dans ces cas là, je crois qu’un bon shampooing s’impose dans ces situations ! Si certain.e.s ont des idées sur le sujet, je suis preneuse 🙂
Un spray d’hydrolat de rose par ex peut-être?
Merci d’avoir précisé « à part si tu viens de courir un marathon ». Je ne cours pas mais je fais un métier très physique qui m’oblige à passer par la case douche tous les jours à la belle saison. En revanche je me rends compte que moi aussi je ne savonne que les aisselles, le derrière et les pieds alors c’est rassurant de voir que d’autres en font de même et il est vrai que le reste de mon corps n’est pas pour autant plein de boutons ou que je pue. Se laver c’est bien mais trop se laver est clairement mauvais pour la peau! Bravo pour cet article!
En fait, vous n’avez pas arrêté de vous laver, vous avez juste pris de l’eau seule au lieu d’y ajouter du savon. Au début, j’ai vraiment cru que vous parliez d’arrêter de vous laver!! 😉
Bonjour,
je te rejoins sur le fait que la peau se débrouille très bien toute seule.
Je me lave tous les jours les aisselles et les parties intimes avec du savon d’alep et utilise de la pierre d’alun comme déo. Je me lave en grand une fois par semaine toujours avec du savon d’alep. Jamais je n’ai eu la moindre remarque, que ce soit de ma compagne ou d’autres personnes. Je n’ai jamais eu de problème de peau dû à un manque d’hygiène.
Quand on était plus jeune, on disait que c’était les personnes sales qui se lavaient 😀
Sur la peau, il y a bactéries, virus et champignons qui sont là pour éviter que des bactéries pathogènes rentrent dans notre organisme par la peau. Il faut leur laisser faire ce pour quoi ils ont été conçus.
Ben moi j’ai arrete de me laver tous les jours il y a longtemps!! je prend une douche tous les 2 ou 3 jours, sauf en cas de grosse transpiration. Je ne me lave les cheveux que 2 fois par semaine. Mais par contre je continu le savon solide bio de mon petit mag parce que en effet j’aime bien l’odeur.
Donc au finale c’est meilleur pour la peau, meilleur pour la nature (moins d’eau pollulee) et je ne doit pas sentir mauvais parce que mes trois enfants ne l’on jamais remarquer et je peux vous dire qu’ils ne laissent rien passer (bouton sur la figure, gros ventre apres la grossesse ou rides… 😉 )
J’en ai entendu parler déjà pas mal, j’hésite à essayer j’avoue ! Au fond, C’est une question d habitude tu as raison. Et puis essayer c’est déjà un grand pas ! Par contre, Tu continues le shampoing ou pas ? Car pareil j’ai les cheveux frisés et ils ne peuvent pas ne pas être nourris sinon ils partent en dreadlocks ahaha !
Hey mon raton, c’était un super article ! J’avais personnellement essayé le Rhassoul et ça marche très très bien, même pour les cheveux ! Par contre ça en est presque assechant… Une marque que tu peux tester c’est https://savonstories.com/ c’est des savons saponifiés à froid, donc pas du tout agressifs pour la peau, et la marque est organic, handcrafted, vegan et sans huile de palme. Pour le zéro déchet il faut juste opter pour les formes de savon solides par contre. Merci pour ton blog doux raton <3
Moi je me rince au moins une fois par jour. Mais je n’utilise du savon que sous les bras et sur les pieds. Je n’utilise du shampoing que tous les 15 jours mais mouille la tignasse quasi tlj en été’ au moins. Je me démaquille à la crème hydratante.
Ben ma peau mes cheveux et mon visage vont bien, je ne pue pas, et puis en vrai puer un peu c’est bon pour le sex appeal.
Le savon c pas automatique en effet.
Joli blog en tout cas, je passerai de temps en temps.
Belle journée.
J’ai vraiment du mal à passer le cap pour moi ! même si je n’utilise que du savon clean, je reste persuadée comme toi que l’eau suffit et que c’est davantage l’action de frotter qui nettoie qu’autre chose. D’autant qu’en effet, notre peau est à la base assez magique car autonome et s’auto nettoie ! Bon après entre les aléas de la pollution, de la transpiration, du stress de la vie quotidienne, un moment de détente sous l’eau chaude ça fait du bien ! Surtout que je ne lave bébé qu’à l’eau et que c’est même recommandé ! Alors si le savon fait du mal à la peau de bébé…. que dire de la notre 😉 J’ai cependant une fois émis l’idée sur un groupe fb et je me suis attirée les foudres… Je ne suis pas anti savon (la preuve, j’en utilise pour certains endroits encore) mais lorsqu’on m’a notamment parlé des problèmes de transmissions de microbes etc, je n’ai pas su quoi répondre… une idée? On m’a d’ailleurs donné l’exemple du docteur qui ne se lave pas les mains au savons avant une opération… certes, c’est encore différent mais avez vous des pistes d’arguments à explorer ou simplement un avis sur la question? En tout cas, je découvre ton blog qui m’a l’air très sympa 🙂
Coucou chouchou <3 Suite à un soucis de sdb, j'ai pas eu le choix d'espacer mes douches : 1 tous les 2 ou 3 jours selon ce que j'avais fait dans la journée. Et tu sais quoi ? Et bien je ne m'en porte pas plus mal ! Mieux ! Ça répond à ma flemme immense (ou plutôt ma priorité à autre chose). Maintenant je l'avoue, le savon me manquerait. Ne serait ce que pour la douce-odeur-pas-du-tout-naturelle-mais-tant-pis que je dégage en sortant 🙂
Et puis en période de règle, quand même. J'aime bien les juste milieu, je suis toujours un peu sceptique sur tout ou sur le rien…
Quand à Lamazuna, j'ai découvert ça il y a quelques temps par le magasin en vrac dans lequel je vais tout le temps. Test du moment : leur shampoing sec 😉
J’aime trop les odeurs de mes gels douche pour arrêter, mais ce n’est pas quelque chose qui me dégoute. Le no-poo c’est pareil, j’aime trop la mousse et le confort des démélants, mais je ne doute pas que c’est top, j’ai une de mes amies qui est adeptes, et ça lui correspond.
cela fait 1 an que je n’utilise plus de savon pour le corps… bah oui depuis que j’ai arreté (tahitaddict lol ) ma peau ne fait plus de plaques de rougeur, je n’ai plus à l’hydrater tout les jours … j’adore la douche donc douche sans savon juste de l’eau … mais 1 fois par mois c’est spa : marc de café pour le gommage , bain à l’argile (rhassoul sur la tronche et les cheveux en prime ) , puis à la sortie huile d’avocat sur tout le corps et calophylle inophylle sur les cernes … pour le déo, j’utilise de l’HE de tea tree (HE de citron pendant ma grossesse) + extrait pépins de pamplemousse que j’étale avec ma pierre d’alun…
La même ici ! J’ai la peau fragile alors l’eau tous les jours, chaude qui plus est, a à un moment résonné comme une absurdité totale…
Du coup suivant mes activités et les températures, je me lave… ou pas, ou à l’ancienne, juste là où il faut ! Et je m’en porte beaucoup mieux et ma peau aussi !
Merci pour ton article. Il tombe a pic ^^ Ça fait quelques mois que je me suis lancée sauf pour les cheveux. En période de règles, je me lave tous les jours à l’eau claire une fois sur deux et le savon sous les bras entre-jambes et pieds. Je ne pue la transpiration que pendant les règles et Malgré ça pas d’odeur qui reste. Pour le visage, 2x semaines c de l’eau et Marc de café et je fais presque tout le corps avec. Quand je me lave au savon c avec un pain dur. Adieu les gels douches depuis plusieurs mois.
Merci pour cet article très intéressant. Ce n’est pas la première fois que je lis des articles sur ce sujet et je pense me lancer bientôt.
Pour le savon (sans savon) zéro déchet, bio, vegan, non polluant etc, j’utilise le pain d’argile Argicea qui est une merveille. Je me lave le visage avec et il m’a sauvé ! Il est très bien pour le corps, pratique à transporter et assez économique.
Hello ^^ perso depuis… Plusieurs années je sais même plus, je me lave quand j’en ressens le besoin pour mes cheveux. Peut être genre une fois par semaine ou une fois tous les 10 jours. Je travaille avec les gens de façon proche et je n’ai jamais eu aucune remarque… Mon conjoint lui, même si c’est pour d’autres raisons que le côté ecolo et respect de la peau, se lave genre une fois par mois. Ba pareil… Il ne sent rien de spécial. Et ça dure depuis un an environ. Ce sont surtout les cheveux je trouve qui tirent la sonnette de la douche ^^
Coucou… Je suis nouvelle lectrice j’ai vu ton article sur le groupe écolo bio zéro déchet… J’adore le ton de ton article ! Je m’en vais donc lire le reste avec bonheur !!!
À la maison je fais mes savons ultra doux et je pratique déjà le no poo et je trouve ça assez pertinent mon bébé est lavé tout à l’eau depuis sa naissance et ça va très bien pour lui aucune plaque aucune croûte de lait j’ai bien envie d’essayer 😏
Hello 🙂
Merci beaucoup pour cet article que j’apprécie beaucoup au passage, la FAQ est hilarante.
Personnellement je vis les 3/4 du temps chez mon copain, chez qui je me lave tous les jours avec un savon eco-friendly-cruelty-free-zero-dechet 😉 comme Pachamamaï ou autre, et le 1/4 restant chez ma mère, qui a investi dans une douchette filtrante anti-calcaire, donc l’utilisation d’un savon n’est absolument pas nécessaire, je suis encore plus propre et plus douce qu’en sortant de la douche de chez mon copain. Pis chez ma mère, je fais surtout des toilettes (parce qu’il n’y a pas de galipettes horizontales qui te font suer) avec juste de l’eau et à la limite, du savon pour les aisselles (j’ai arreté le savon sur mon minou depuis puis presque 2 ans maintenant et mon copain trouve que je n’ai aucune odeur, pourtant il adore fourrer sa tête où je pense hahahahahaha !!!). Ton article est très bien rédigé et pourrait donner envie à beaucoup d’essayer 🙂 Et je confirme aussi pour le déo naturel, quand j’ai arreté le conventionnel, ça a été délicat, surtout que le Schmidt m’asséchait les aisselles et que le Clémence & Vivien ne tenait pas la journée. Depuis que je suis le Pachamamaï (depuis bientôt 2 ans aussi je pense), lamoureux trouve encore une fois que je n’ai aucune odeur, meme quand je ne mets pas de deo. La magie de l’auto-régulation corporelle 😉
Je suis… perplexe ! C’est comme le no poo, je me souviens de l’époque de Mini Vlosy dans les années 2013 (je crois), où elle nous faisait un journal de ses cheveux gras, déjà j’étais dubitative à l’époque. Bon après, chacun sa manière de faire 😉 Mais perso je ne me sens absolument pas de sentir la transpiration (je transpire beaucoup, et je doute que sur moi l’eau uniquement suffise ^^ même si tu dis que ça ne pue pas, si tu le dis je veux bien te croire, j’aurais quand même l’impression de laisser une odeur quand même) et d’avoir les cheveux sales 😉
Moi je suis assez convaincue de tout ça en fait, je continue pour d’autres raisons mais pas parce que je pense que ce serait sale sinon… La douche c’est surtout que ça m’a réveille, et que pour tout dire, je n’arrive pas à me faire à la sensation de ne pas être douchée post – rapports sexuels. Il me faut au moins de l’eau, rincer la transpiration… Ça m’arrive de ne me laver qu’à l’eau, par contre. Pour le visage des que je ne respecte plus la routine lavage – hydratation, je fais vite de petits boutons. Alors soit je me passe une lingette avec de l’eau florale ou soit le plus souvent j’utilise un nettoyant visage Jonzac qui me dure des mois et des mois… Et puis bon il y a des jours où je ne me douche pas, aussi. Il faut faire comme on le sent pour le coup, et regarder comment son corps réagit
Hello ! Je suis tombée par hasard sur ton article dont le titre m’a de suite intriguée ! J’avoue que je ne pense pas que je sauterai le pas un jour, mais à mon niveau j’ai complètement banni les savons/gel douche industriels et je n’utilise aujourd’hui que des produits avec une compo « propre ». Néanmoins, merci pour cet article très intéressant 😉
merci pour cet article! j’avoue que j’ai zappé le savon depuis quelques temps… sauf en cas de grosse crassitude tenace.
Pour les douches c’est max tous les deux jours pour cause d’eczema. je constaté un mieux après avoir abandonner le savon qui s’est confirmé en espaçant les douches.
donc je prends beaucoup moins de douches… j’attends d’en ressentir le « besoin », c’est assez aléatoire.
mais je confirme que les insectes ne me suivent pas et ça ne m’aide pas à trouver une place dans les transports 😉
Bonsoir
Je ne ressens pas le besoin de me doucher tous les jours, notamment quand il ne fait pas spécialement chaud.
Je n’ai pas de problème de peau particulier mais je pense que pour préserver les bonnes bactéries et les défenses immunitaires on peut éviter de se laver tous les jours. J’ai un emploi sédentaire, je n’ai pas une transpiration abondante.
Je préfère me doucher en cas de besoin. Ca ne m’empêche pas de me laver les aisselles à l’eau et au savon si je suis gênée par les odeurs de transpiration. C’est plus agréable pour mon entourage et moi.
Mon compagnon est dans la même démarche que moi.
Je n’en parle pas autour de moi car je me dis que les gens vont croire remarquer une odeur alors que si je ne dis rien ils ne remarquerons rien.
Grâce aux conseils d’une coiffeuse je suis passée d’un shampooing tous les trois jours à un tous les 5 jours. a la longue c’est plus économique et écologique.
Très intéressant et instructif ton article, tu réponds bien aux questions que l’on peut se poser. Arrêter le savon pourquoi pas, mais je trouve que se rincer au moins une fois par jour fait se sentir mieux quand même!
Je bosse dans l’epiration d’eau depuis quelques mois et au début je me suis demandé si les savons et autres produits quotidiens n’etaient pas néfastes au process d’épuration (et à notre peau !). C’est le cas. J’ai appris que dermatologues et épidémiologistes se rejoingnaient pour dire qu’un être humain normal n’a besoin d’une toilette complète qu’une à trois fois par semaine en fonction de son type de peau. C’était en septembre et depuis, j’applique. J’utilise du savon, mais pas systématiquement. Mais ça devient plus compliqué avec les températures croissantes par contre… et après le sport (quasi quotidien), parfois c’est nécessaire. Je te rejoins sur l’expérience, d’autant que c’est tout bénef non pas uniquement pour nous, mais aussi pour l’environnement et le portefeuille !
Hello
Depuis longtemps je savonne au quotidien les « parties essentielles « et le corps entier une fois par semaine. Pour moins de déchets, j’utilise du savon solide et des microfibres pour nettoyer mon visage. En revanche, quand je vois la quantité de pollution qui s’accroche à ma peau, je n’ai pas l’intention d’arrêter de me laver .
Bonjour, article sympa… malheureusement un peu simpliste, une recherche un peu plus differenciée y manque, car:
-toutes les eaux ne se valent pas et je mets quiconque au défi de se laver uniquement à l’eau calcaire de notre cher sud de la France … On reparlera de l’état de sa peau dans 4 mois…
– les savons ne se valent pas, 95% de savons vendus sont des savons industriels sans ou avec très peu de glycérine qui enlevent le film lipidique sur la peau
– et finalement vous ne parlez pas des ravages des gels douches…. Pour la peau et l’environnement…
Merci de m’avoir lu et je souhaite finir sur une note optimiste: pour se laver rien que tel que de l’eau avec un bon savon saf surgras à 5-6% (saponifié à froid) fait avec 3-4 ingrédients, bon pour la peau et la planete 😀
Cela fait un an que je me lave à l’eau, de plus en plus souvent simplement au gant de toilette (aisselles, cou, parties intimes, pieds) et sinon bain 1 ou 2x / semaine. Pour la transpiration, une pincée de bicarbonate de soude alimentaire sous les aisselles après la toilette fait le travail à merveille. Les odeurs désagréables de pied ou de schneck ne sont plus qu’un lointain souvenir; il semble que ma peau ait reconstitué un équilibre naturel stable. Finies aussi les mycoses vaginales, les petites plaques d’eczéma aux bras, et même.. les hemorroïdes! Je ne sais si le savon en était responsable mais je ne peux m’empêcher de faire le lien.
Hello
En fait je ne me lave qu au savon d alep et que les aiselles, entre jambes et pieds
Et je ne pue pas 🙂
Pour le deo : ma peau n aime pas la pierre d alun ou les deo solides zero dechet, je n ai pas encore de solution qui me convienne parfaitement…
Idem pour le démaquillage les lingettes lamazuna me donnent des boutons
Donc je suis encore aux lingettes lavables + eau micellaire
Idem si tu as une solution 🙂
Bonjour, depuis des mois, je n’utilise plus de savon pour ma douche journalière ni éponge ni quoi que ce soit ! J’utilise la paume de ma main. Et rien de spécial, parfois un peu de shampoing, 2 ou 3 fois par mois. je n’ai pas vu de différence et je le vie très bien. J’utilise du savon de base pour me raser car c »est plus efficace que les mousses à raser.
J’ai découvert ton post grâce au Huffington Post et déjà ton style m’a fait mourir de rire …mais en plus de cet effet (ô combien intéressant pour le moral de tout raton qui se respecte), le sujet est hyper intéressant et tu as posé dans l’auto-FAQ les questions ad hoc …je testerai peut-être pendant mes congés car me lancer en période de travail au bureau …heu heu heu … je ne m’en sens pas prête !
Je vais de ce pas aller lire tes autres articles et encore un mot : bravo et continue !
Douce Cléa, encore merci pour cet article qui me conforte sur certains points. Pour ma part, je n’ai jamais pris de douche quotidienne sauf exception pour cause de chaleur ou odeur.
Depuis quelques mois, je me lave uniquement avec les savons surgras de chez Gaiia. Compo ultra clean, made in France, Vegan, bref au top ! Mon conjoint prends celui au curcuma pour son eczéma et il sent la différence. Pour les cheveux pareil. Sauf quelque fois où je prends le shampooing solide de mon homme.
Par contre, niveau deo j’ai rien trouvé d’efficace pour moi…
Je t’embrasse ma belle et un big hug en prime 💜
Personnellement j’ai arrêté les produits industriels et particulièrement les gels douches et les gels intime (une vraie saloperie). Mon mari s’est lancé dans la production de savon bio à la maison du coup je l’utilise sous la douche. Et c’est nickel.
Étant sensible de la zone intime, je suis passée tout simplement à l’eau pour cette partie là et c’est beaucoup mieux. Plus de rougeur, plus de démangeaisons et je le confort d’être à l’aise et je confirme pas d’odeur 😊
Salut raton ! Bah moi, je me brosse ! Oui, oui, t’as bien lu. Brossage à sec avec un gant de chanvre bio et une brosse pour ke dos. En faisant des cercles, sans frotter comme une brute et en remontant vers les ganglions. On en a de part et d’autre de l’aine et sous les aisselles. En frottant la peau on élimine les cellules mortes et on stimule le liquide lymphatique qui trimbale les toxine vers les ganglions ( qui se chargent de les éliminer ). C’est super pratique pour voyager et ça rend la peau toute douce. Un peu de savon sur les parties intimes et le tour est joué ! Bonne continuation !!
Coucou,
Merci pour l’article, ça rassure de voir qu’on n’est pas seule héhé !!
De mon côté je ne me douche pas forcément tous les jours, mais quand je le fais j’utilise du savon d’Alep. Comme deo, de l’huile de coco parce que, oui la pierre d’allum c’est très bof pour moi…
Mes enfants eux n’utilisent jamais de savon, ils ont une peau atopique comme on dit et après avoir tout essayé ben on a jeté l’éponge… Et ils ne puent pas non plus! Ils détestent le savon…
Par contre niveau cheveux, j’ai pas encore trouvé… j’essaie un shampoing bio en pain (comme un savon) et rinçage à l’eau vinaigrée mais c’est pas top… je fais quand même un shampoing sur deux avec celui de la pharmacie parce que mon cuir chevelu aime bof… mais je ne me lave les cheveux qu’une fois ou deux par semaine, et ça depuis toujours!
Si quelqu’un a une idée pour les cheveux je prends!
Voilou belle journée à vous
Moi aussi, ça me rassure beaucoup ! C’est en publiant cet article que je me suis rendue compte qu’on était en fait très nombreuxes à ne pas forcément se laver tous les jours. Ma maman m’a parlé récemment du savon d’alep. C’est un peu compliqué à en trouver de bonne qualité ici – je suis en Australie-, mais je ne désespère pas. Pour l’idée pour les cheveux, je pense qu’on a pas le même type de cheveux. Les miens sont en afro très serré et coupé assez court. J’ai arrêté le shampooing depuis plusieurs mois et même s’ils ont vraiment tiré la gueule au début, maintenant c’est nickel. Je met juste du beurre de karité dedans et un peu de bicarbonate pour rincer en cas de besoin. Et beaucouuuup d’eaaaaau.
Aaaah tu es finalement passée au No-soap.
Bah quelque part c’est rassurant de se dire qu’on ne pue pas. Moi j’ai arrêté le déo conventionnel et c’est la panique je me renifle chaque deux minutes. Je tiens bon (surtout quand je sens l’odeur paradisiaque des aiselles des autres …. oui oui c’est jusqu’à ce point là) mais je sais pas encore pour combien de temps. Je suis partie sur l’utilisation de la pierre d’alun mais pour le moment je vois pas trop ce qu’elle fout (à voir sur le long terme). Entre temps j’avais testé le talc, ça donne une odeur agréable mais c’est à remettre assez fréquemment (mais bon personne veut ressembler à un clown même pour quelques secondes ahah).
Pour le no-soap je le fais que pour le visage de temps en temps ayant une peau à problème par contre à la place du savon c’est rhassoul ou bicabonarte+jus de citron. Pour le corps, euh non pas pour moi, j’utilise du savon noir et ça va ^^
En tout cas merci pour le retour d’expérience 🙂
Du coup je te réponds là aussi parce que je comprends tellement, tellement, tellement !
J’ai mis une éternité à trouver du déo naturel qui ne me fasse pas puer – merci mon entourage de m’avoir aimé et soutenu quand je ressemblais un peu à putois.
Dans une dernière vidéo sur Youtube, j’ai recensé tous les ingrédients des déos véganes selon les types de peau (https://www.youtube.com/watch?v=fX5eCmIc-OY). Souvent, il suffit juste de trouver la compo qui marche bien sur soi, ça sauve une énergie incroyable.
Olalala, j’ai jamais essayé le bicarbonate + jus de citron. J’ai peur que ça me décolore un peu la peau et que ce soit un peu agressif – j’ai une peau qui tire rapidement la gueule dès que j’essaye de mettre quelque chose un peu fort dessus. Je garde l’idée sous le coude et je vais tester bien vite !
Pour le savon, finalement, j’ai fini par trouver quelque chose à base d’huile d’olive – c’est dans mon prochain article (bon sang, ce teaser warning) et je suis satisfaite pour espacer les phases de no soap – le Vietnam, la sueur et la boue ont eu raison de moi sur ce coup là
Ah oui quand on a la peau sensible faut éviter le bicabonarte et citron. Je dis ça mais j’ai aussi la peau sensible (va comprendre !). Moi je le dilue avec de l’eau. Et j’utilise que de très petites quantités genre 1 fois par semaine. Il marche comme un gommage aussi.
Pareil pour le rhassoul, il peut être irritant. Donc faut aller molo sur les quantités. Et rajouter de l’eau et/ou de l’huile végétale.
Merci pour le lien sur le déo, j’en peux vraiment plus. Surtout depuis qu’on a atteint les 27°C à Paris.
Je file voir la vidéo.
A très vite 🙂
Okey, cet articte date de ouf maaaais c’est rare d’en trouver sur ce domaine donc je trouve ça génial et je commente quand même ! Comme toi, j’ai arrêté de me doucher tous les jours et enfait… Je l’ai fais de manière « irréflechie ». Juste qu’un jour, j’avais la flemme, je ne me sentais pas sale et hop petite toilette de chat juste histoire de et ça a continué comme ça. Je ne me lave que quand j’en ressens le besoin (après une grosse journée à bosser dehors dans des conditions bif-bof) ou si j’en ai envie. Mais sinon… Bah non, une petite lingette en tissu et zou, toilette de chaton et ça me suffit ! Et ma peau (visage et corps) m’en remercie tellement : beaucoup moins d’exzema, quasi jamais de bouton, rougeur estompées. J’ai envie de dire « y’a éléphant sur rocher là, le trop de douche, ça pue un peu au final » XD . Et pour finir, ouais les savons hygiène intime.. en rose (bien soûûûûûûûr) avec lettres jolies et tutti quanti……… Aucun commentaire, bien sûr y’a pas de savons intime pour les hommes. Bah non hein, c’est différent, eux c’est dehors. Ofc.
En tout cas super article, je découvre ton blog depuis hier et j’aime autant que mon hummus. Ça veut donc dire, beaucoup
Oooooh ton commentaidre fait beaucoup, beaucoup trop plaisir !
Je suis aussi une grosse adepte de la toilette de chaton, ou en tout cas de ne pas se tartiner de savon tous les jours quand le corps n’en ressent pas le besoin. Après, les savons intimes roses, dernièrement j’ai vu passer des lingettes intimes brandés mecs, l’Essui-fraise. Le marketing genré a encore de beaux jours devant lui hélas. Je t’envoie des ondes positives et du hummus par télépathie alors <3
Voila deux ans que je me lave uniquement à l’eau, sauf les cheveux, les mains, le visage et les pieds. Mais douche rapide tous les matins, car j’avoue que j’aurais du mal à me réveiller sans !