Rdv doula
« On a toujours besoin d’une fée tendresse, d’une couverture de douceur, d’un espace safe(r). »
Clée (iel), doula
Une doula ?
Je suis Doula à Bruxelles.
Mon objectif principal est de t’encourager le plus possible à faire des choix qui sont justes pour toi.
tu es en projet bébé
tu es confronté.e à l’ivg, au deuil
tu es dans les vagues de la grossesse, de la naissance et du post partum.
Je suis là.
Toutes les histoires de conception d’une famille sont légitimes.
Militant.e queer et anti-raciste j’accompagne les familles queers et afro-descendante dans leurs désirs de parentalités.
Doula communautaire
J’accompagne les familles queers et afro-descendantes.
- Parce que nos familles sont uniques.
- Parce que tu mérites d’avoir quelqu’un qui comprend l’homophobie, la lesbophobie, la transphobie, le racisme etc…
- Parce que l’argent ne devrait JAMAIS être un frein
- Parce que c’est ok d’avoir du soutien face à tout ça.
Quand faire appel à une doula ?
C’est souvent un sujet qui revient fréquemment. « Si j’avais su je t’aurai contacté plus tôt… », « J’ai hésité mais finalement j’aurai aimé avoir une doula… »
L’effet « Ah ! Si seulement j’avais eu une doula ! » est assez tenace. Souvent on ne franchit pas le cap parce que ça coûte cher. C’est pour cette raison que je suis doula communautaire à Bruxelles.
J’accompagne bénévolement et avec joie les familles queers et afro-descendantes dans la limite de 4 familles par an.
Familles accompagnées actuellement :
Moi c’est Clée (iel)
Je suis doula depuis 2020 et j’ai déjà accompagné de nombreuses de familles !
Mon objectif principal est de t’encourager le plus possible à faire les choix qui sont justes pour toi.
J’ai fait ma formation initiale au Centre Galanthis, agréé par l’association des Doulas de France. J’ai fait une spécialisation sur le deuil périnatal avec Couleur Plume. Je suis également formateur·ice assistant·e en symptothermie et fertilité holistique formé par la méthode Eden Fertilité.
Je suis en formation continue chez Evidence Based Birth Academy pour des informations scientifiques rigoureuses sur les naissances.
J’ai également un diplôme d’hypnothérapeute de l’Ecole de Formation Professionnelle en Hypnose du Québec.
Et avec tout ça, je m’efforce de créer un accompagnement qui s’adapte à toi, le plus possible.
Avoir une doula c’est :
50%
de césarienne en moins
25%
de temps de travail en moins
60%
de péridurale en moins
Selon des études randomisées détaillées dans The Doula Book How a Trainer Labor Companion Can Help You Have a Shorter, Easier and Healthier Birth
Second edition- by Marshall, Phyllis Klaus and John Kennell (Perseus Press, 2002)
Naissance
T’accompagner et t’informer pour que tu prennes les choix les plus justes pour toi.
- 1 visite prénatale (1h) pour faire connaissance avec ta famille et projet
- Atelier de rédaction du projet de naissance (2h)
- Atelier de préparation du post-partum (2h)
- 1 visite post-partum (1h) pour revoir l’accouchement
- Messagerie what’s app illimité pour poser des questions ou des émotions
- Recommandations de livres et zines de cahier d’exercices (en anglais)
Post Partum
Te chouchouter et relaxer pour que tu puisses te reposer
- Surveiller le bébé afin que tu puisses faire une sieste, te baigner, etc.
- Fournir un soutien émotionnel autour de l’accouchement et de la période post-partum/4ème trimestre
- Disponible par téléphone/e-mail pour répondre à toutes questions/préoccupations
- Fournir une aide à l’allaitement ou la lactation induite, si nécessaire
- Fournir des modalités holistiques pour aborder le bien-être nutritionnel, physique, émotionnel et spirituel
- Préparation pratique d’aliments nutritifs et réparateurs pour nourrir le corps avec des vitamines et des minéraux qui favorisent la cicatrisation et aident à la tonicité de l’utérus.
- Préparation d’un bain de siège aux herbes qui aide à l’apaisement du périnée. Aide également à la circulation et à la relaxation
- Préparation de soins de massages relaxants pour apaiser le corps suite à l’accouchement.
D’autres doulas queers et/ou décoloniales ?
Je n’accompagne que 4 familles par an, j’ai bien conscience que le besoin est plus grand. C’est pourquoi voici les coordonnées de collègues que je recommande pleinement si besoin est :
- Eugénia, doula décoloniale à Quimper & en ligne
- Marion, doula queer en Ariège & en ligne
- Eva-Luna, doula queer en région parisienne & en ligne
- Fanny, doula queer en région parisienne & en ligne
- Nom 4
- Nom 5