Faire sa rééducation périnéale à la maison c’est possible. Pourquoi et comment faire ? Découvres aussi mon avis sur la sonde Perifit.
Découvrez comment organiser un atelier de self help, ce projet féministe d’empouvoirement sur les savoirs gynécologiques.
J’ai beaucoup recommandé le livre l’art de l’allaitement maternel de la Leche League, qui selon moi est un livre qui…
Découvre mes bonnes astuces pour avoir une doula à l’hôpital, peu importe le type d’enfantement que tu décides d’avoir.
Comprendre comment rendre son accompagnement plus militant et être une doula inclusive pour accompagner toutes les familles.
Comment l’annoncer à son entourage et où trouver du soutient? Comment accompagner un proche dans cette épreuve?
Tuto auto massage vulvodynie pour assouplir la zone douloureuse et assouplir le périnée en le détendant petit à petit.
Dans cet article découvre mes conseils sur le diagnostic d’une vulvodynie pour mieux comprendre cette pathologie.
Qu’est-ce que la dissociation pendant le sexe ? Et comment y faire face ? Quelques idées pour aider ton/ta partenaire à ce sentir mieux.
Commentaires récents